Chaussures de randonnée

On trouve des chaussures de marche de tous types et dans de nombreux matériaux.  Vous choisirez le modèle adapté en fonction de votre activité et de votre destination. Il est aussi important de tenir compte de conditions météo et du type de terrain.

Afin de faire votre choix en connaissance de cause, toutes les chaussures de marche sont internationalement catégorisées (catégories A, B ou C).

• Type A-basses : chaussures de march : 
  • Ces chaussures de marche légères et souples sont parfaites pour une promenade dans les bois ou sur la plage. Ces chaussures sont adaptées à tous les terrains plats ou en pente douce.
• Type A-mid : chaussures de trekking : 
  • Pour une balade sur sentier en terrain accidenté, ou si vous planifiez une longue journée de randonnée en Ardenne, ce type de chaussures légères à haute tige est parfaitement adapté. Ces chaussures vous offriront davantage de soutien, de robustesse et de stabilité que la catégorie précédente.
• Types B et C : chaussures de montagne : 
  • Les chaussures de catégorie B et C sont beaucoup plus solides et robustes que celles de la catégorie A. Pour randonner sur terrain montagneux, choisissez des chaussures de la catégorie B. Sur un terrain plat, ces chaussures ne sont par contre pas recommandées.  Les chaussures de cette catégorie sont plus rigides que les chaussures de la catégorie A, et seront par conséquent moins confortables sur terrain plat. Les chaussures de la catégorie C conviennent quant à elles surtout pour la traversée de glaciers ou pour les trekkings avec un sac à dos lourd.

Différents facteurs interviennent dans le choix d'une nouvelle paire de chaussures de marche. Ainsi, vous devez tenir compte du type de randonnée et de vos propres préférences. De plus, il est important que votre chaussure soit confortable et que vous l'essayiez correctement. Nous nous ferons un plaisir de vous conseiller, que ce soit en ligne ou en magasin. Vous avez des questions quant au choix des chaussures de marche adéquates ? Lisez vite notre guide d'achat.

• Essayez de préférence les chaussures l'après-midi. Vos pieds seront un peu plus gonflés que le matin, et vous serez ainsi assuré de ne pas acheter des chaussures trop petites.    
  
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• Vous allez essayer les chaussures en magasin ? Demandez l'avis d'un vendeur. Nos experts savent non seulement à quoi il faut faire attention lors de l'essayage, mais donnent également des conseils sur les caractéristiques techniques, l'utilisation et l'entretien.
• Marchez un peu pour tester les chaussures. L'idéal est de marcher aussi sur une surface ou pente dure. Attention : si vous essayez chez vous vos chaussures commandées en ligne, restez à l'intérieur. Sinon, vous ne pourrez pas les échanger.
• Essayez toujours les chaussures avec les chaussettes de marche que vous porterez.
• Vous vous demandez quelle chaussure est la plus seyante ? Essayez plusieurs modèles, en prêtant attention aux points de pression. Vos orteils ne doivent pas toucher la pointe et doivent pouvoir bouger librement. Vérifiez également que votre talon ne bouge pas quand vous pliez les genoux, et ce afin d'exclure tout risque d'ampoules.
• Des semelles intérieures séparées augmentent également le confort de marche car elles enserrent bien le talon et le maintiennent en place.

Pour éviter des blessures douloureuses telles qu'ampoules, champignons, cors et congestion, il vous faut plus qu'une bonne paire de chaussures de marche. Il est également important de choisir de bonnes chaussettes de marche et les semelles intérieures adéquates  :

• Les chaussettes de marche sont isolantes, régulent l'humidité et sont renforcées aux endroits les plus sollicités (comme le talon, la plante du pied et les orteils).
• Les semelles intérieures permettent une meilleure posture, offrent un confort accru et diminuent la friction, ce qui réduit considérablement le risque de blessures.